首先，人参具有补气养阴、健脾益肺的功效。人参中的有效成分人参皂苷、多糖等，可以增强人体免疫力，调节人体内分泌，改善血液循环。冰糖具有润肺止咳、生津止渴的作用，与人参搭配，更能发挥其养生的作用。
在改善血液循环方面，人参冰糖泡水有以下几点优势：
1.扩张血管：人参中的有效成分可以扩张血管，降低血液黏稠度，使血液循环更加顺畅。
2.调节血压：人参具有双向调节血压的作用，既能降低高血压患者的血压，又能提高低血压患者的血压，使血压保持在一个相对稳定的状态。
3.降低血脂：人参中的有效成分可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生。
4.抗氧化：人参中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓血管老化，预防心血管疾病。
5.增强免疫力：人参具有增强免疫力的作用，可以预防感冒、流感等疾病，降低心血管疾病的发生率。
在预防心血管疾病方面，人参冰糖泡水有以下几点作用：
1.预防动脉粥样硬化：通过降低血脂、改善血液循环，人参冰糖泡水可以有效预防动脉粥样硬化。
2.预防冠心病：人参具有扩张血管、降低血压的作用，可以预防冠心病的发生。
3.预防心肌梗死：人参冰糖泡水可以降低血液黏稠度，预防心肌梗死。
4.改善心肌功能：人参具有增强心肌收缩力的作用，可以改善心肌功能，预防心力衰竭。
5.预防高血压：人参冰糖泡水具有双向调节血压的作用，可以预防高血压。
总之，人参冰糖泡水是一种安全、有效的养生饮品，具有改善血液循环、预防心血管疾病的作用。在日常生活中，我们可以将人参与冰糖泡水饮用，以养生保健。但需要注意的是，人参性温，体质燥热者应适量饮用，以免出现不适。